배부른 추석 뒤엔 뛰어볼까...가을 러닝족, 음악도 '180BPM'

추석 연휴 동안 먹는 양은 늘고 움직임은 줄었다면 운동화가 눈에 들어올 때다. 한낮의 더위도 한풀 꺾이면서 달리기 좋은 계절이 돌아왔다. 연휴 뒤 몸을 풀려는 사람과 가을을 기다려온 러너들이 함께 거리로 나설 시기다.가을은 러닝 '극성수기'...달리기 인구도 증가세최근 러닝 인구도 빠르게 늘고 있다. 문화체육관광부가 올해 공개한 '2025년 국민생활체육조사'에 따르면 규칙적으로 운동하는 사람이 주로 참여하는 종목 가운데 달리기·조깅·마라톤 비율이 2024년 4.8%에서 지난해 7.7%로 2.9%포인트 늘었다. 전체 종목 가운데는 6