여름엔 늦게 자서가 아니었다…텐마인즈 “수면시간 줄인 건 이른 기상”

텐마인즈가 AI 모션필로우 앱 이용자의 2025년 수면 데이터를 분석한 결과, 여름철 수면시간 감소는 늦은 취침보다 이른 기상과 더 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다. 회사는 여름철 숙면을 위해 새벽까지 안정적인 침실 환경을 유지하는 것이 중요하다고 제안했다. The post 여름엔 늦게 자서가 아니었다…텐마인즈 “수면시간 줄인 건 이른 기상” appeared first on 벤처스퀘어.