[통증으로 보는 척추·관절②] 허리는 멀쩡한데 다리가 찌릿…범인은 '허리디스크'

아침에 침대에서 일어날 때 허리가 뻐근하거나, 양말을 신으려다 엉덩이와 다리까지 당기는 느낌을 받을 때가 있다. 오래 앉아 일한 뒤 일어서는 순간 허리와 골반 주변이 굳고, 허벅지나 종아리까지 저릿한 증상이 이어지기도 한다. 단순한 근육통으로 넘기기 쉽지만, 허리 주변을 넘어 다리 쪽으로 통증이 번진다면 허리디스크 가능성을 살펴야 한다. 이 통증의 '경로'는 단순 요통과 허리디스크를 구분하는 중요한 단서다. 근육이나 인대 긴장으로 발생한 요통은