[내면 지도 그리기] 36 Inner Mapping: 나를 찾는 지도

내면지도_일기는 장르가 될 수 있을까정신건강의 날이 되면 마음을 돌보는 방법들이 다시 화제에 오릅니다. 산책하기, 잠 잘 자기, 상담받기, 가까운 사람에게 말하기. 그 목록 어딘가에는 대개 '일기 쓰기'도 있습니다. 그런데 이 말은 조금 쉽게 들리기도 합니다. 마치 일기를 쓰면 마음이 정리되고, 정리된 마음은 곧 건강해질 것처럼.그런데 일기를 쓴다는 것은 정말 그런 일일까요.프랑스의 문학 연구자 필리프 르죈은 이 질문을 조금 다른 곳에서 시작했습니다. 그는 문학적으로 뛰어난 일기가 아니라, 글을 업으로 삼지 않는 평범한 사람들의 일